Atelier sophrologie
Date de l’événement :
4 février 2022
Heure de début :
20h00
Lieu de l'événement :
Atelier Bombylius
Vous aimeriez apprendre à gérer vos émotions (stress, angoisse…). Vous aimeriez être plus à l’écoute de vos besoins, de votre corps … Vous êtes à la recherche d’outils vous permettant de vous sentir mieux au quotidien …
La SOPHROLOGIE est faite pour vous.
Cette technique psychocorporelle utilise des exercices de relaxation dynamique, de la respiration contrôlée et de la visualisation positive.
A chaque séance, à travers l’écoute de vos ressentis, vous allez prendre conscience de votre état interne, de ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour y arriver.
Nous vous proposons un accompagnement en séance de groupe
Tarifs : chèque ou espèce
- Cotisations de janvier 2022 à juin 2022 : 100€/personne pour les individuels, 150€ pour les couples et 250€ pour les familles.
OU
- Cette cotisation peut être versée à la séance : 5€/ individuel, 8€ pour les couples et 15€ pour les familles.
Maximum 10 personnes / séance
La séance dure 1 heure, tous les vendredis à 20h.
Atelier proposé et encadré par Aline Davant, sophrologue certifiée RNCP à l’IFS de Paris, infirmière depuis 1996
Réservation : 07 69 06 36 84