Atelier sophrologie avec Aline
Date de l’événement :
2 septembre 2022
Heure de début :
20h00
Lieu de l'événement :
Atelier Bombylius
Vous aimeriez apprendre à gérer vos émotions (stress, angoisse…) ? Vous aimeriez être plus à l’écoute de vos besoins, de votre corps ? Vous êtes à la recherche d’outils vous permettant de vous sentir mieux au quotidien ?
La sophrologie est faite pour vous. Cette technique psychocorporelle utilise des exercices de relaxation dynamique, de la respiration contrôlée et de la visualisation positive.
A chaque séance en groupe, à travers l’écoute de vos ressentis, vous allez prendre conscience de votre état interne, de ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour y arriver.
Tarifs : chèque ou espèce
- Cotisations de Septembre 2022 à Juin 2022 : 120€/personne pour les individuels, OU
- Cette cotisation peut être versée à la séance : 5€/personne
Maximum 10 personnes / séance – La séance dure 1 heure de 20h00 à 21h00, tous les vendredis sauf férié, Noël et Pâques.
Réservations : Aline Davant 07 69 06 36 84